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Si estás aquí, es posible que necesites una dosis de autocuidado que te permita conocerte un poco más de una forma sencilla y práctica. Te doy la bienvenida a este espacio dedicado a tu crecimiento personal.
Taller: De la Autoexigencia al Autocuidado
Ser autoexigente no es algo demoníaco, siempre que logres encontrar el balance entre el exceso y el defecto ante cualquier rasgo de personalidad. Que la autoexigencia se transforme en una herramienta adaptativa.
Taller: De la inseguridad a la autoestima
Conocer e invertir en tu autoestima no es un lujo, es una necesidad imprescindible para tu crecimiento personal, a través de la cual, podrás alcanzar una mayor seguridad en ti.
Taller: De la dependencia a la seguridad en ti
Poder liberarte de la necesidad del otro, del reconocimiento ajeno y del miedo a quedarte solo/a. Nuestro objetivo es que puedas recuperar la confianza en ti y gestionar tu propia independencia emocional.
Taller: Come, siente, ama
Conocer e invertir en tu autoestima no es un lujo, es una necesidad imprescindible para tu crecimiento personal, a través de la cual, podrás alcanzar una mayor seguridad en ti.
Taller: De la limitación a la elección personal
La calidad de nuestros pensamientos es la que determina si hacemos las cosas desde el miedo y la inseguridad o desde la fortaleza y la determinación. Aprenderás a detectar tus pensamientos bloqueantes para poder transformarlos a pensamientos que potencien tu seguridad y confianza en ti
Taller: De lo que esperan a mi valoración personal
Descubrir qué hay detrás de estas emociones es aprender sobre los miedos e inseguridades que florecen en ti. Es momento de aprender a gestionarlas para permitirte sentirte libre, con confianza y reconquistar tu valía personal.
Taller: De la desregulación a la regulación emocional
Poder liberarte de la necesidad del otro, del reconocimiento ajeno y del miedo a quedarte solo/a. Nuestro objetivo es que puedas recuperar la confianza en ti y gestioanr tu propia independencia emocional.
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