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Este taller teórico-práctico está destinado a auto-conocerte de forma consciente con la finalidad de que potencies tu verdadera autoestima para que puedas fortalecerla en tu día a día. Explorar los límites de tu amor propio te permitirá aprender a escucharte, valorarte y aceptarte tal como eres.
La mayoría de las personas hablan de tener o no tener autoestima, de una baja o una alta autoestima. Entonces, ¿cómo asegurarte que la tienes? ¿Cómo saber cuál es tu nivel de autoestima?
La autoestima va mucho más allá de quererse a uno mismo. Hablamos de una constante imprescindible en nuestra vida, de un proceso de aprendizaje evolutivo que nos acompaña desde pequeños y que, si no nos han enseñado a observarnos y valorarnos, es posible que no sepamos cómo alcanzarla o de qué forma lograr sentir la seguridad en uno mismo.
Por ello, es verdaderamente importante que la buena autoestima forme parte de tu vida, de una forma sana y sostenible, como la brújula que te indica el camino y te guía en la vida sabiendo que tu propia la valía personal es más que suficiente a la hora de relacionarte contigo y con el mundo que nos rodea.
Si estás cansada de buscar la aguja en el pajar, quizás es hora de darte la oportunidad para explorar, descubrir y transformar tu propia autoestima.
En este taller aprenderás a conocerte en primera persona, fortaleciendo la seguridad y confianza que hay en ti y permitiéndote un espacio de autocuidado para mejorar tu bienestar emocional.
Te ofreceremos una apertura al autoconocimiento, de una forma reflexiva, compartida con el grupo y a través de la práctica con herramientas y recursos para nutrir tu camino hacia la autoaceptación.
Invertir en tu autoestima es una de las necesidades fundamentales para poder lograr vivir en plenitud, actuar en congruencia y sentirte libre en consecuencia.
Aprenderás a construir tu autoestima desde los cimientos. Y es que la autoestima es el tejado, y hasta llegar a ella tenemos que tener muy trabajados e interiorizados otros conceptos que irás descubriendo durante la formación.
Aprenderás a construir tu autoestima desde los cimientos. Y es que la autoestima es el tejado, y hasta llegar a ella tenemos que tener muy trabajados e interiorizados otros conceptos que irás descubriendo durante la formación.
Aprenderás a construir tu autoestima desde los cimientos. Y es que la autoestima es el tejado, y hasta llegar a ella tenemos que tener muy trabajados e interiorizados otros conceptos que irás descubriendo durante la formación.
Además, obtendrás las herramientas necesarias para su gestión.
TALLER AUTOESTIMA
Es momento de invertir en tu crecimiento personal y nutrir tu valía personal a través de este taller teórico práctico donde te enseñaremos a mirarte de una forma más compasiva y amable. Descubre cómo fortalecer tu autoestima para vivir tu propia seguridad. Te mereces lucir con tu propio brillo, sin miedo.
SÁBADO 7 DE MAYO DE 10H A 13H · ONLINE Y PRESENCIAL
Será nuestra compañera María Ballestín la encargada de mostrarte una forma más amable y constructiva de enfocar la dependencia emocional para poder crear relaciones más saludables y sin condiciones.
María Ballestín es psicóloga especializada en equilibrio emocional a través del autocuidado y la psicoeducación.
María ha sido formada desde la rama cognitivo-conductual, desde la cual, ha asentado las bases de su perfil profesional combinándolo con su especialización en psicología en intervención clínica, de la educación e infantojuvenil.
El propósito de María es poder mostrar a las personas nuevas formas y fórmulas a la hora de gestionar sus problemas y las adversidades vividas para proporcionarles una nueva mirada basada en la empatía, la aceptación y compasiva hacia uno mismo. Dispone profesionalmente la base en la evolución desde la educación, a partir de la cual, poder alcanzar un mejor autoconocimiento y bienestar emocional.
Te mereces lucir con tu propio brillo, sin miedo.
Suele durar en torno a 1 hora y media o dos horas. Todo depende del nivel de participación activa durante el taller.
Cada taller tiene su propio día y hora marcado. No obstante, el horario suele ser de tarde y en horario entre semana.
Puedes pagar online de manera segura con tarjeta de crédito o débito a través de Stripe.
Una vez que realices el pago, recibirás un email con toda la información relativa al taller para que puedas tener todo preparado a la hora de acceder al mismo. Verás que es un proceso muy fácil e intuitivo.
Sin dudarlo. Estos talleres están creados para potenciar el autoconocimiento personal tanto si has estado en terapia o si no ha sido así. Los talleres han sido adaptados para que cualquier persona pueda implementar nuevos aprendizajes, recursos y herramientas con el fin de potenciar su bienestar emocional. Recuerda que tu aportación siempre puede ser de gran aprendizaje.
Totalmente posible. Es más, es una gran idea para poder regalar salud mental y bienestar. Tan solo has de adquirir el taller por medio de la pasarela de pago e indicarnos el nombre de la persona que asistirá al taller junto con sus datos personales. En este caso, dispone de 1 año para canjear el taller.
El taller es teórico-práctico y es en directo para aprender a poner en práctica los aprendizajes y resolver todas las dudas necesarias que surjan en cada momento. Sin duda, te recomiendo que puedas asistir en directo para una mayor inmersión al taller y el enriquecimiento en el mismo.
No obstante, si finalmente no puedes asistir o te apetece verlo de nuevo, dispones de 30 días para hacerlo tras la fecha establecida para el propio taller.
Si por alguna razón, no puedes asistir al taller, te facilitaremos el enlace del taller grabado al que podrás acceder durante 30 días, pero una vez reservas tu plaza mediante el pago, no haremos reembolso.
Si aún tienes alguna duda por resolver, puedes escribirme sin ningún compromiso a través de nuestro formulario de contacto o por medio del correo electrónico info@silviagutierrezpsicologia.com
TALLER AUTOESTIMA
Es momento de invertir en tu crecimiento personal y nutrir tu valía personal a través de este taller teórico práctico donde te enseñaremos a mirarte de una forma más compasiva y amable. Descubre cómo fortalecer tu autoestima para vivir tu propia seguridad. Te mereces lucir con tu propio brillo, sin miedo.
Invertir en salud emocional es una de las mejores elecciones que puedes tomar. Apostar por tu crecimiento personal es fundamental.
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