En este espacio descubrirás artículos, noticias, tips y temas relacionados con la psicología y la mujer.
Descubriendo las fases del sueño: cómo las diferentes etapas afectan tu salud y bienestar ¿Cómo funcionan las fases del sueño? El sueño es una necesidad
CUIDAR DE… Y DESCUIDAR-SE: ¿Por qué es importante el autocuidado? ¿Por qué es importante el autocuidado? Cuidar.Lee de nuevo la palabra y observa qué pasa.C-U-I-D-A-R¿Con
El síndrome del impostor: qué es, por qué surge y cómo afrontarlo ¿Qué es eso del síndrome del impostor? Si te estás preguntando «qué es
El arte de poner límites: ¿cómo aumenta tu autoestima y autoconfianza? Tú misma necesitas delimitar lo que eres y no eres Habrás oído hablar de
Hacerse entender desde la responsabilidad, dejando la culpa a un lado Cómo poder hacerte entender y que, definitivamente, te entiendan: Muchas personas hacen esfuerzos reales
La libertad de hablar sin miedo al rechazo, al juicio externo: ¿Has sentido pudor a la hora de expresar tus necesidades por si te tachan
Cómo mejorar las relaciones con los demás y comunicarse de manera efectiva La comunicación es el pilar fundamental para establecer buenas relaciones interpersonales Además del
Necesidad de control: Controlar me descontrola «Lo tengo todo bajo control» Solemos interpretar que la capacidad o la necesidad de control que tiene una persona
¿Cómo gestionar la ansiedad? Hablemos de cómo gestionar la ansiedad En este artículo traemos un tema que, pese a ser ‘’común’’, cuesta diferenciar e identificar,
Falsa autoestima: Realmente no soy tan fuerte como aparento ser Falsa autoestima: «Realmente no soy tan fuerte como aparento ser». William James, filósofo y psicólogo
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